Корпоративная программа
«КЛЮЧ К СКРЫТЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ»
Перезагрузи свою команду за 1 день!
Корпоративная программа
«КЛЮЧ К СКРЫТЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ»
«КЛЮЧ К СКРЫТЫМ ВОЗМОЖНОСТЯМ»
Перезагрузи свою команду за 1 день!
Управление своими эмоциями и вниманием – важнейшие навыки для современного человека
Управление своими эмоциями и вниманием – важнейшие навыки для современного человека
Программа «Ключ к скрытым возможностям» — познакомит сотрудников организации с основами экспоненциального коучинга и нейронауки, практиками для управления вниманием и эмоциями, базовыми техниками mindfulness медитации. А гвоздестояние откроет возможность достижения «невозможных» целей и решения «нереальных» задач |
Программа «Ключ к скрытым возможностям»
— познакомит сотрудников организации с основами экспоненциального коучинга и нейронауки, практиками для управления вниманием и эмоциями, базовыми техниками mindfulness медитации. А гвоздестояние откроет возможность достижения «невозможных» целей и решения «нереальных» задач
Автор и ведущий программы
Автор и ведущий программы — Владимир Яруничев
Владимир Яруничев
Разрабатывает и реализует программы для бизнеса и индивидуального развития по следующим направлениям:Управление жизненными достижениями — Life Performance Management. Экспоненциальное развитие команды и отдельной личности, управление вниманием, снижение стресса и развитие EI emotional intelligence (эмоционального интеллекта), индивидуальный и командный коучинг.
Сертифицированный экспоненциальный коуч(Академия Экспоненциального Коучинга, Канада)
Специалист в области метакогнитивного программирования (МКП)
ПсихологСпециалист в области психосоматики
Сертифицированный преподаватель медитации и практик осознанности
Разрабатывает и реализует программы для бизнеса и индивидуального развития по следующим направлениям:Управление жизненными достижениями — Life Performance Management. Экспоненциальное развитие команды и отдельной личности, управление вниманием, снижение стресса и развитие EI emotional intelligence (эмоционального интеллекта), индивидуальный и командный коучинг.
Сертифицированный экспоненциальный коуч(Академия Экспоненциального Коучинга, Канада)
Специалист в области метакогнитивного программирования (МКП)
ПсихологСпециалист в области психосоматики
Сертифицированный преподаватель медитации и практик осознанности
Цели программы
Дать общее представление о нейрофизиологии внимательности и эмоций
— как работа мозга влияет на здоровье, эмоциональное состояние, рабочие показатели и качество жизни в целом
Познакомить с базовыми техниками mindfulness медитации
— которые позволяют снижать стресс, контролировать эмоции, повышают внимательность, развивают творческие способности и интуицию.
Научить гармонично интегрировать техники медитации и управления эмоциями в повседневную рабочую жизнь
— чтобы наполнить её вдохновением, новыми идеями и энергией для их реализации
Способствовать развитию эмоционального интеллекта и эмпатии
Помочь стать более инициативными и ответственными
Создать для каждого сотрудника опыт достижения «невозможной» цели
— с помощью гвоздестояния, сформировать новые нейронные связи, направленные на раскрытие истинного потенциала
Цели программы
Дать общее представление о нейрофизиологии внимательности и эмоций
— как работа мозга влияет на здоровье, эмоциональное состояние, рабочие показатели и качество жизни в целом
Познакомить с базовыми техниками mindfulness медитации
— которые позволяют снижать стресс, контролировать эмоции, повышают внимательность, развивают творческие способности и интуицию.
Научить гармонично интегрировать техники медитации и управления эмоциями в повседневную рабочую жизнь
— чтобы наполнить её вдохновением, новыми идеями и энергией для их реализации
Способствовать развитию эмоционального интеллекта и эмпатии
Помочь стать более инициативными и ответственными
Создать для каждого сотрудника опыт достижения «невозможной» цели
— с помощью гвоздестояния, сформировать новые нейронные связи, направленные на раскрытие истинного потенциала
Описание программы
Однодневная программа – это 6 часов практических занятий, которые разделены на 3 блока по 2 часа (без учета времени на кофе-брейки и обед)
1 блок — Эмоциональный интеллект
Знакомство с теориями экспоненциального коучинга и нейронауки в области управления эмоциями EI (emotional intelligence). Что такое эмоция с точки зрения биохимии тела и нейрофизиологии, причины ее появления, как эффективно использовать эмоцию и контролировать ее интенсивность в теле.
Участники изучают специальные методы, которые помогают распознавать эмоциональные триггеры
Для чего нужно развитие EI: Эмоции — навигационная система для принятия решений. GPS навигатор по жизни. Мы же его постоянно отключаем каждый раз, когда избегаем неприятные негативные эмоции. Расширяя амплитуду эмоциональной открытости, мы начинаем вновь видеть указатели (получаем инсайты). Благодаря этому мы перестаем слепо реагировать на различные ситуации, а принимаем осознанные решения. Проживание любого спектра эмоций глубоко расслабляет ум и дает смелость действовать здесь и сейчас |
Для чего нужно развитие EI:
Эмоции — навигационная система для принятия решений. GPS навигатор по жизни. Мы же его постоянно отключаем каждый раз, когда избегаем неприятные негативные эмоции.
Расширяя амплитуду эмоциональной открытости, мы начинаем вновь видеть указатели (получаем инсайты). Благодаря этому мы перестаем слепо реагировать на различные ситуации, а принимаем осознанные решения.
Проживание любого спектра эмоций глубоко расслабляет ум и дает смелость действовать здесь и сейчас
Расширяя амплитуду эмоциональной открытости, мы начинаем вновь видеть указатели (получаем инсайты). Благодаря этому мы перестаем слепо реагировать на различные ситуации, а принимаем осознанные решения.
Проживание любого спектра эмоций глубоко расслабляет ум и дает смелость действовать здесь и сейчас
Эмоциональный интеллект в бизнесе и работе относят к понятию soft skills, то есть к гибким навыкам, связанным с личными качествами человека.
Применяя EI, можно существенно прокачать компанию изнутри и улучшить взаимодействие с партнёрами и клиентами
Применяя EI, можно существенно прокачать компанию изнутри и улучшить взаимодействие с партнёрами и клиентами
Эмоциональный интеллект в бизнесе и работе относят к понятию soft skills, то есть к гибким навыкам, связанным с личными качествами человека.
Применяя EI, можно существенно прокачать компанию изнутри и улучшить взаимодействие с партнёрами и клиентами
Применяя EI, можно существенно прокачать компанию изнутри и улучшить взаимодействие с партнёрами и клиентами
2 блок — Медитация
Изучение базовых техник mindfulness медитации, а также других практик управления вниманием. Я рассказываю о важности внимания в нашей жизни, о том, как работает наш мозг и нервная система, и какое воздействие оказывают на них медитативные техники.
Знакомлю с медитацией и обучаю тому, как включить ее в рабочий контекст и повседневную жизнь
Какие результаты дают техники Mindfulness:
Навык однонаправленного внимания и длительной концентрации на одной цели- Умение смотреть на любую ситуацию с разных сторон, повышая креативность и изобретательность в решении задач
- Развитие эмоционального интеллекта и расширение амплитуды эмоциональной открытости
- Уменьшение стресса и напряжения в работе
- Укрепление памяти и гибкость мышления
- Улучшение общения между сотрудниками и отделами компании
Какие результаты дают техники Mindfulness:
Навык однонаправленного внимания и длительной концентрации на одной цели
Умение смотреть на любую ситуацию с разных сторон, повышая креативность и изобретательность в решении задач
Развитие эмоционального интеллекта и расширение амплитуды эмоциональной открытости
Уменьшение стресса и напряжения в работе
Укрепление памяти и гибкость мышления
Улучшение общения между сотрудниками и отделами компании
Всего 5 минут mindfulness медитации в день значительно снижает уровень стресса
Всего 5 минут mindfulness медитации в день значительно снижает уровень стресса
3 блок — Гвозди
Знакомство с техникой и спецификой гвоздестояния и гвоздехождения. Я объясняю физиологический аспект данной практики и то, какой эффект она оказывает. Учимся правильно настраиваться на стрессовые события в жизни и проходить через страхи.
Получим невероятный опыт гвоздестояния, который раскроет скрытый потенциал каждого участника.
Что же такое гвоздестояние:
- Гвоздестояние — это не развлечение и не способ что-то доказать себе или другим, это не про борьбу или достижение
- Гвозди — это про принятие и честность с самим собой
- Эта практика не оставит в теле места для страхов, упреков и сомнений, а только для чистой ясности
- Гвоздестояние — открывает новые грани личности и помогает осветить путь даже тогда, когда кажется, что дорога темна и выхода не видно
Что же такое гвоздестояние:
Гвоздестояние — это не развлечение и не способ что-то доказать себе или другим, это не про борьбу или достижение
Гвозди — это про принятие и честность с самим собой
Эта практика не оставит в теле места для страхов, упреков и сомнений, а только для чистой ясности
Гвоздестояние — открывает новые грани личности и помогает осветить путь даже тогда, когда кажется, что дорога темна и выхода не видно
Гвоздестояние гарантировано станет одним из самых невероятных опытов в жизни для каждого участника программы!
Гвоздестояние гарантировано станет одним из самых невероятных опытов в жизни для каждого участника программы!
По окончанию практикума участники получают задание для закрепления полученных навыков в рабочем процессе и повседневной жизни
Заказать программу
Программа может быть адаптирована под конкретные потребности вашей компании или команды — руководство, продажи, маркетинг, финансы, производство, R&D или любые другие.
Также она может быть трансформирована и стать отличным вариантом экологичного корпоратива без алкоголя и тяжелой пищи, но с ecstatic dance, какао церемонией и т.д.
Стоимость программы обсуждается отдельно с учетом пожеланий заказчика. Итоговое предложение зависит от количества участников, места проведения и дополнительных деталей практикума. Расчет стоимости отправляется в течение 3-х рабочих дней после финального согласования деталей проведения мероприятия.
Также она может быть трансформирована и стать отличным вариантом экологичного корпоратива без алкоголя и тяжелой пищи, но с ecstatic dance, какао церемонией и т.д.
Стоимость программы обсуждается отдельно с учетом пожеланий заказчика. Итоговое предложение зависит от количества участников, места проведения и дополнительных деталей практикума. Расчет стоимости отправляется в течение 3-х рабочих дней после финального согласования деталей проведения мероприятия.
Для согласования даты проведения и стоимости мероприятия, пожалуйста, свяжитесь со мной удобным способом:
Для согласования даты проведения и стоимости мероприятия, пожалуйста, свяжитесь со мной удобным способом:
yarunichevv@gmail.com
+7(905)148-23-67
+7(905)148-23-67
Или заполните форму ниже:
Или заполните форму ниже:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
© Все права защищены. https://yarunichev.ru. 2023
